Aulas são para as modalidades kickboxing, pilates e ritmos; confira
A Subsecretaria da Juventude de Guarulhos oferece aulas esportivas gratuitas para as modalidades kickboxing, pilates e ritmos para várias idades em sua sede (rua Guarulhos, 22, Gopoúva). A iniciativa acontece em parceria com a Secretaria de Esporte e Lazer. Interessados devem se inscrever pelo link bit.ly/aulasesportivasjuventude.
Oferecida para todas as idades, a aula de kickboxing combina exercícios de fortalecimento corporal e resistência cardiovascular. Ela será ministrada pelo mestre Nelsinho, da Associação Guarulhense de Kickboxing, às segundas-feiras, das 14h às 15h. O início é previsto já para a próxima segunda-feira (10).
Já a aula de ritmos pode ser descrita como uma atividade lúdica e descontraída para movimentar o corpo de forma coordenada, explorando os passos básicos e simples da dança com variados estilos musicais. Ela ocorrerá às sextas-feiras em dois horários (8h30 e 14h).
Por fim, as aulas de pilates contam com uma série de exercícios feitos no chão usando a gravidade e o próprio peso corporal para fornecer resistência. Elas serão disponibilizadas às sextas-feiras em dois horários (9h30 e 15h).
Vale destacar que tanto ritmos como pilates são atividades voltadas a pessoas com idade entre 18 e 60 anos e serão comandadas pela professora Sandra Santos. As aulas de ambas as modalidades começam no dia 28 de março. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 2408-5604.
