Que tal começar o dia com uma Panqueca Fit de Banana e Aveia que vai te dar energia e deixar sua manhã mais saudável e deliciosa? Esta receita é cheia de nutrientes e é super fácil de preparar. Um jeito perfeito de acordar com o pé direito!
Ingredientes:
- 1 banana madura
- 1 ovo
- 1/2 xícara de aveia em flocos finos
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1/2 colher de chá de canela
- Mel ou melado a gosto
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a massa em pequenas porções, formando as panquecas.
- Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado, até dourar.
- Sirva com mel, frutas ou o que mais você preferir para dar um toque especial!