Neste 12 de maio, Dia Nacional de Conscientização sobre a Fibromialgia, especialistas do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) em São Paulo destacam a hidroterapia como um tratamento eficaz para melhorar a qualidade de vida de pacientes. A prática visa modular a dor crônica, aprimorar a qualidade do sono e reduzir a fadiga, condições frequentemente associadas à síndrome. A iniciativa do Iamspe contribui significativamente para informar a sociedade sobre a doença e combater o preconceito.
O que é a Fibromialgia?
A fibromialgia constitui uma síndrome caracterizada por dor musculoesquelética crônica e generalizada, atingindo diversas partes do corpo como costas, quadris, braços, pernas, juntas, pescoço e ombros. Ademais, esta condição é comumente acompanhada por fadiga persistente, distúrbios do sono, disfunção cognitiva e significativas alterações de humor. A Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR) estima que a doença afete de 2% a 3% da população brasileira.
Sua prevalência é notavelmente maior em mulheres, especialmente na faixa etária entre 30 e 50 anos, evidenciando um perfil demográfico específico para a condição. A reumatologista do Iamspe, Taciana Paula de Souza Stacchini, explica que a doença altera e amplifica a percepção da dor. Ela compara o cérebro do paciente a um alarme desregulado, onde pequenos estímulos podem desencadear reações exageradas de dor, mesmo sem lesão evidente.
Hidroterapia: Um Aliado no Tratamento da Dor
A hidroterapia representa uma excelente opção terapêutica para indivíduos que convivem com a fibromialgia, conforme explica Guilherme Sobrinho, fisioterapeuta do Iamspe. A água oferece um ambiente de baixo impacto, fundamental para aliviar a pressão sobre as articulações e músculos doloridos, permitindo a execução de exercícios que seriam difíceis em ambiente seco.
Os pacientes, muitas vezes com quadros avançados e dificuldades em atividades básicas, gradualmente percebem uma redução significativa da dor e um notável ganho de mobilidade. Contudo, essa evolução e a consequente melhora na qualidade de vida acontecem de forma gradual, porém consistente, conforme o acompanhamento profissional. Entre os exercícios recomendados nas sessões estão pequenos saltos, movimentos para otimização da mobilidade física e fortalecimento muscular.
Benefícios Específicos do Ambiente Aquático
A indicação da hidroterapia para pacientes com fibromialgia fundamenta-se na propriedade da água de reduzir o impacto do corpo com o solo, evitando assim que a atividade física intensifique as dores. Essa particularidade confere mais segurança e confiança ao paciente, que consegue executar os movimentos com menor preocupação e maior fluidez.
A prática regular de exercícios físicos constitui um dos pilares essenciais no manejo da fibromialgia, conforme reforça a reumatologista Taciana Paula de Souza Stacchini. Ela destaca que a atividade física ajuda a diminuir a sensibilização central, tornando o organismo menos reativo aos estímulos dolorosos. Todavia, é crucial que o início da atividade seja progressivo, respeitando os limites individuais de cada paciente para evitar a exacerbação dos sintomas.
Diagnóstico e Abordagem Terapêutica Multimodal
O diagnóstico da fibromialgia é essencialmente clínico, baseado na presença de dor generalizada persistente por pelo menos três meses, juntamente com sintomas adicionais como fadiga e distúrbios do sono. É importante ressaltar que podem existir associações com outras condições, como depressão e osteoartrite, e alterações hormonais da tireoide devem ser rigorosamente excluídas.
Atualmente, o tratamento da fibromialgia foca no gerenciamento dos sintomas e na manutenção da qualidade de vida do paciente, utilizando uma abordagem multimodal. Dessa forma, combina-se terapias farmacológicas, incluindo antidepressivos e anticonvulsionantes, com terapias não farmacológicas, como a atividade física, uma alimentação balanceada e a terapia cognitivo-comportamental, visando um alívio abrangente e duradouro.
