Uma das mais tradicionais campanhas de incentivo à prática regular de atividades físicas e a um estilo de vida mais ativo, o Sesc Verão chega em 2026 à sua 31ª edição. A partir do dia 03 de janeiro, até o dia 15 de fevereiro, o público de todas as idades terá a oportunidade de participar de uma programação diversa e gratuita.
No Sesc Guarulhos uma vasta programação está sendo preparada, para esta edição (confira abaixo). O projeto traz como tema Esporte é Movimento, que tem como objetivo convidar a população a refletir sobre o esporte em sua dimensão mais ampla: como expressão corporal, ferramenta de transformação e elemento de conexão entre pessoas e territórios, valorizando o movimento como parte essencial da vida.
Patinação Artística
Para compor a programação da pista PatinaGRU haverá a participação especial da patinadora Rafaela Freitas, referência na cena local e inspiração para novos praticantes. A apresentação celebra o talento, a expressão corporal e a força do esporte como movimento integrativo e pretende conectar o público.
Yoga Ar
A vivência une práticas milenares do Yoga com a expressividade da Dança Indiana, revelando o corpo como espaço de escuta, memória e transformação. O encontro convida o público a experimentar técnicas que promovem equilíbrio, autocuidado e conexão com saberes ancestrais.
Ciclismo
Vivência que propõe a experimentação do ciclismo indoor, prática que consiste em simular uma pedalada ao ar livre, mas que é feita em local fechado, com a utilização de bicicletas ergométricas e equipamentos para monitoramento e marcas, possibilitando a alternância da força, velocidade e intensidade dos movimentos.
Natação Paralímpica
Campeão paralímpico e símbolo de superação, Gabriel Araújo, o Gabrielzinho, compartilha sua inspiradora trajetória nas piscinas, desde os primeiros desafios até os pódios mundiais. Em uma apresentação interativa, o atleta convida o público a mergulhar com ele em histórias de coragem e disciplina, mostrando que o verdadeiro movimento começa dentro de cada um.
Futebol
Referência do futebol feminino brasileiro, Tamires Dias compartilha sua trajetória marcada por conquistas, superações e amor pelo esporte. Atleta olímpica e líder da Seleção Brasileira, ela inspira com sua história de resistência e talento, valorizando o protagonismo feminino nos gramados e fora deles. Uma presença que celebra o movimento, a diversidade e a força das mulheres no esporte.
Ginástica Rítmica
Com apresentações que combinam precisão, beleza e emoção, a equipe brasileira de ginástica rítmica vive um momento histórico. As campeãs inéditas no conjunto geral da Copa do Mundo, que encantaram mundo com coreografias vibrantes se apresentam no Sesc Guarulhos, durante o circuito de Verão.
Calistenia
Treino de força, usando o próprio peso do corpo, desenvolve um corpo funcional e definido, as aulas prometem evolução em movimentos como: flexões, barra, agachamentos e pranchas. As técinicas permitem desenvolver equilíbrio, mobilidade e resistência muscular.
Futevôlei
O Futevôlei mistura o futebol com o vôlei e quem joga, não pode colocar a mão na bola. Desafia as pessoas a não deixarem a bola cair e derrubarem na quadra oposta. A prática é com pessoas educadoras de atividades físico-esportivas do Sesc Guarulhos. Confira mais detalhes com dias e horários completos no site do Sesc Guarulhos, na aba Sesc Verão, clique aqui.
