O Teatro Padre Bento está de portas abertas para quem deseja aprender a dançar com aulas gratuitas. Às terças-feiras, o espaço oferece aulas de samba rock, das 19h30 às 21h. Já às quintas-feiras, acontecem aulas de samba de gafieira, no mesmo horário.
Benefícios das aulas gratuitas de dança para saúde e bem-estar
A Secretaria de Cultura e Turismo da Prefeitura de Guarulhos oferece essas atividades. Além disso, muito além de uma atividade recreativa, a dança oferece inúmeros benefícios para o desenvolvimento pessoal e para a saúde.
Entre os principais benefícios, destacam-se a melhora da coordenação motora e do equilíbrio corporal. Além disso, a prática regular de dança fortalece o sistema cardiovascular e aumenta a flexibilidade. Consequentemente, os praticantes também experimentam redução do estresse e da ansiedade.
A dança também promove a socialização e o fortalecimento de vínculos comunitários. Dessa forma, os participantes têm a oportunidade de conhecer novas pessoas e ampliar sua rede de relacionamentos. Ademais, o contato com ritmos brasileiros como o samba rock e o samba de gafieira valoriza a cultura nacional e resgata tradições importantes.
As aulas são abertas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes mais experientes. Portanto, não é necessário ter experiência prévia para participar. Os professores adaptam as atividades de acordo com o ritmo de cada turma, garantindo que todos se sintam acolhidos e motivados a aprender.
Serviço
Aulas de dança (participação gratuita)
- Terças-feiras, das 19h30 às 21h – samba rock
- Quintas-feiras, das 19h30 às 21h – samba de gafieira
Local: Teatro Padre Bento (Rua Francisco Foot, 03 – Jardim Tranquilidade)
