De acordo com otorrinolaringologistas o número de gestantes que apresentam o diagnóstico percorre entre 20% a 40% no país. Um quadro não esperado, mas que pode gerar alguns desconfortos e impactos no bem-estar dessa mulher.
Como o nome já diz, rinite gestacional, acontece no período da gestação, mais comum a partir do segundo trimestre e tendo fim em torno da segunda semana do pós-parto, claro que levando em consideração a subjetividade de cada mulher e ambiência.
A rinite gestacional, acontece por razão de mudanças hormonais que afetam as mucosas nasais e aumentam a produção de muco. Resultando em congestão nasal, coceira no nariz, ronco, apneia do sono, cansaço, indisposição, irritabilidade, entre outros sintomas que somam de maneira negativa a todos os outros sintomas e impactos emocionais decorrentes da gestação por si só.
O ideal é que se você tem a possibilidade de planejar sua gestação, e já vem de um quadro de rinite, que busque um especialista para que realize um acompanhamento e tratamento para evitar crises durante o período.
O que fazer para evitar a piora do quadro?
- Lavar o nariz de maneira adequada com soro fisiológico
- Elevar a cabeceira da cama para auxiliar na respiração e com isso amenizar o impacto de ansiedade
- Ter um ambiente arejado e limpo
- Não introduzir o dedo no nariz evitando inflamação
- Realizar atividades físicas (de acordo com as indicações do seu médico obstetra)
**É importante averiguar com seu médico ou especialista, pois um caso de rinite gestacional pode impactar em um quadro de hipertensão gestacional e até mesmo retardo ao crescimento intrauterino. Portanto, atenção!
Saúde Mental Materna Importa! O começo da vida impacta o nosso amanhã!
Daniele Barros é Mãe | Psicóloga Obstétrica | Neuropsicóloga pelo Hospital Albert Einstein | Master Coaching IBC – Autoperformance Feminina | Graduada em Gestão de Pessoas | Pós graduada em Marketing pela Business School São Paulo | Psicologia Analítica Junguiana pela Sociedade Brasileira de Psicanálise Integrativa | Formação em Psicologia Perinatal e da Parentalidade pelo Instituto Mater Online | Aprimoramento em Pré Natal Psicológico pelo IBIPO | Em constante aprimoramento em Saúde Mental.
